Dieta do Chá

.   Com o sistema do dieta ajato você vai conseguir emagrecer até 12 kg em 14 dias, trata-se de um programa 100% saudável e com efeitos reais, o segredo está em seguir todos os passos durante os 14 dias e o processo pode ser repetido por mais 14 dias caso queira emagrecer ainda mais.

E ainda tem a vantagem de ser um sistema que ajuda evitar que você retorne ao seu peso anterior, pois o nosso programa vai atacar de inicio justamente no seu metabolismo, acelerando e evitando que acumule peso novamente, portanto você obterá resultados duradouros caso siga toda a seqüência corretamente, e além de emagrecer rapidamente o nosso programa vai melhorar sua saúde.

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Mais dicas de dietas

Descubra a Verdade É estupidez esperar por resultados diferentes repetindo os mesmos hábitos praticamente todos os dias. Como Você vai Emagrecer se não MUDAR a maneira de como comer ? Algo NOVO e DIFERENTE? Algo que você nunca tentou antes. Exemplo, se você decidir não começar a usar esta dieta e continuar comendo a mesma porcaria de comida ... SEU CORPO vai continuar com o mesmo peso e medidas para sempre, ou vão AUMENTAR.

Seu corpo não Muda Sozinho. Você não vai acordar em uma linda manhã mais Magro(a) enquanto não tomar a decisão de tentar algo novo.

Algo interessante: Você sabia que seus tecidos de gordura podem ser queimados... simplesmente porque eles foram feitos para serem queimados?

É verdade, e o único motivo de haver gordura estocada em seu corpo é porque os hormônios que queimam gordura não estão sendo lançados na quantidade correta após cada uma das suas refeições.

Nós desenvolvemos 5 cardápios para você ter opções e escolher qual melhor lhe agrada.

Esse cardápio de 11 dias, que é diferente de tudo que você já viu, vai fazer com que o seu Corpo produza a dose certa de hormônios que automaticamente queimarão a gordura.

                                                             Clique aqui e entre no site  

A Dieta dos Pontos Saiba como emagrecer comendo

Saiba tudo sobre a nova dieta dos ponto

Imagine você escolher o que quer comer e monta seu prato onde quiser. A nova versão tem apenas uma mudança! Alimentos com gordura trans - a pior de todas - devem ficar de fora. Mas a gente mostra as comidas em que essa inimiga do coração e dos pneuzinhos costuma se esconder. Fora isso, você continua livre para comer o que quiser e perder até 4 quilos em um mês - sem passar fome!

Clique aqui e entre no site: http://bit.ly/14TlKgf

Hambúrguer, maionese, batata frita... Com a dieta dos pontos, você emagrece comendo de tudo! OBS: desde que não tenha gordura trans. É a primeira vez que esse sistema de emagrecimento - um best seller das dietas, há mais de 30 anos na lista das mais seguidas no Brasil - sugere fechar a boca para um tipo de alimento. E existe uma boa razão para isso. A trans engorda mais que as outras gorduras, especialmente no abdômen. Então, veja pelo lado bom. Sem essa inimiga, dá para secar ainda mais rápido a barriguinha.

Na nova dieta, a troca de pães e massas refinadas pela versão integral também ganhou ênfase. "Por serem ricos em fibras, os alimentos integrais aumentam a sensação de saciedade. E isso ajuda a controlar os pontos", explica Mônica Beyruti, nutricionista da Clínica Alfredo Halpern, em São Paulo. Mas você não precisa se sentir forçada a abrir mão do pãozinho francês ou do arroz branco. Na dieta dos pontos, o pulo do gato continua sendo perder peso de forma prazerosa. 

Aprenda tudo sobre dieta dos  pontos em nosso site

Como funciona

No lugar de calorias, nessa dieta você soma pontos (cada ponto vale 3,6 calorias). Assim, fica livre de um cardápio pronto, colocando no prato só aquilo de que gosta. Claro que tem um limite. Para secar até 4 quilos em um mês, você tem direito a consumir 320 pontos (ou quase 1200 calorias) por dia. Para não perder as contas, mantenha as tabelas que estão nas próximas páginas sempre por perto. O ideal é reservar entre 160 e 176 pontos (isto é, entre 50% e 60% do total permitido) para os carboidratos (pães, massas, cereais - integrais, de preferência -, frutas, legumes e verduras). Já as proteínas (carnes, leite, queijo, iogurte - especialmente as versões magras - e grãos) devem somar entre 33 e 50 pontos (o que equivale de 10% a 15% do total) e as gorduras (óleo, azeite, manteiga e castanhas) até 96 pontos (30% do total diário). Só não esqueça que tem gordura embutida em vários alimentos.